Une aventure de 3 jours.
Un franchissement pour retrouver des espaces de ressourcement.
Se reconnecter à la simplicité des éléments naturels.
Stage de Yoga en immersion totale dans la nature avec mise en place d’un bivouac.
Les participants apportent leur campement et leur ravitaillement, ou contactent préalablement l’organisation afin que celle ci leur fournisse les vivres et l’équipement nécessaire à un établissement confortable.
Les ateliers yoga ont lieu en pleine nature.
Stage Totale Immersion dans le Jura à 470 km de Paris
Vendredi Samedi Dimanche 27, 28 et 29 mai 2016
Dans le Jura, sur la commune de Longchaumois
DEROULEMENT ET PROGRAMME
JOUR 1 – VENDREDI
10h00 : Point de rencontre à la Porte de Saint-Cloud Brasserie Les 3 Obus
10h30 : Départ
12h30 – 13h30 : Arrêt Pique nique Aire d’autoroute
15h30 : Pause locale
15h45 : Reprise Trajet
17h00 – 17H30 : Arrivée sur site de la Commune de destination. Courses d’appoint de produits locaux.
18h00 : Arrivée sur site Nature Immersive. Montage du Camp de Base
19h00 – 20h30 : Yoga (séance 1) : Relaxation – Préparations – Asanas – Pranayama – Dhyana
21h00 : Cuisine Bivouac – Feu – Musicologies diverses – 1ère nuit aux étoiles
22h30 : Extinction
JOUR 2 – SAMEDI
06h30 – 07h45 : Yoga (séance 2) – A jeun. Salutations au soleil et Kriyas – Nauli – Méditation.
08h00 – 09h00 : Petit Déjeuner
09h30 – 12h00 : Randonnée – Marche méditative – Rencontre avec les points remarquables du site : arbres, belvédère, grottes, forêt, églises…
12h00 – 13h00 : Courses d’appoint Ravitaillement
13h00 – 14h00 : Déjeuner
14h00 – 15h30 : Sieste puis Thé et Gouter léger.
15h45 – 18h45 : Yoga (séance 3) – Pratique intégrale / 1h30
Atelier sur les centres énergétiques / 45min
Assise Silencieuse et méditation dirigée / 45min
18h45 – 19h45 : Atelier de création de Malas – Chapelets en Pierres Fines et bois précieux
20h00 : Bivouac – Diner – Feu – Nuit aux étoiles – Sons percussifs et Voyages chamaniques.
JOUR 3 – DIMANCHE
06h30 – 07h45 : Yoga (séance 4) – A jeun. Salutations au soleil et Kriyas – Nauli – Méditation.
08h00 – 09h00 : Petit Déjeuner
09h30 – 11h30 : Yoga (séance 5) – Pratique intégrale / 2h00
11h30 – 12h30 : Ballade Nature – Débriefing
12h30 – 13h30 : Déjeuner
14h00 : Fin de Stage – Retour
ATELIERS PROPOSES :
- Construction du camp de base – Campement en pleine nature.
- 5 séances de Yoga
- Bivouacs
- 2 Randonnées Natures – Ballades en forêt
- 2 Nuits aux Etoiles et autour du Feu
- Construction de chapelets de méditation
- Musicologie : tambours, hochets, Gongs Hang, flûtes, guitare, apportés par les participants
- Initiation aux Voyages chamaniques
- Méditations et Kriyas
LISTE DES EQUIPEMENTS INDISPENSABLES et LISTE DE RAVITAILLEMENT
Une liste des équipements indispensables vous sera communiquer sous la forme d’un fichier pdf dès que votre inscription sera validée.
L’organisation pourra fournir ce matériel si besoin, moyennant une majoration de 140 euro supplémentaires.
Une liste de Ravitaillement sera également envoyée en pdf, afin de constituer l’approvisionnement nécessaire aux 3 jours de bivouacs.
Là encore, l’organisation peut subvenir à la constitution de ce pack de vivres, contre une majoration de 90euro.
CONDITIONS et TARIFS des STAGES IMMERSION TOTALE
Prix du Stage : 260 euros par personne
Ce tarif s’entend sur la prestation d’organisation du stage et des différents ateliers.
Il ne comprend pas le transport, l’hébergement et la restauration, à la charge des participants.
Le matériel de campement, le bivouac, et les vivres sont donc à la charge des participants.
L’organisation propose un forfait « gestion complète bivouac et vivres » au prix de 95 euros supplémentaires.
Un acompte, pour un montant de 50% du prix total du stage, devra être versé pour confirmer l’inscription au stage au minimum 15 jours avant la date du stage.
La totalité du stage devra être réglé au départ le vendredi matin.
Pré-inscription / liste d’attente
La pré-inscription (ou l’inscription sur la liste d’attente le cas échéant), peut se faire par mail ; tant que l’inscription n’a pas été confirmée (voir ci-dessous), vous restez sur la liste des pré-inscriptions et votre place n’est pas réservée.
Note : pour la pré-inscription, veuillez nous envoyer vos coordonnées postales, no. de tél. et adresse e-mail via la rubrique Contact.
Inscription
Pour confirmer votre inscription, vous pouvez soit payer un acompte de 130 euros ou payer l’intégralité du stage en une fois. Votre place sera réservée et vous recevrez ensuite les documents de stage.
Annulation / désistement
Des frais d’annulation de 40 euros seront perçus jusqu’à trois semaines avant le début du cours. Le reste de l’acompte sera alors remboursé, moins les frais bancaires.
Passé ce délai, donc moins de trois semaines avant le début du stage, l’acompte d’inscription n’est pas remboursé.
Responsabilité
Chaque participant/e porte la responsabilité de sa personne et de sa santé. Les organisateurs ne répondent d’aucun dommage matériel, corporel ou autre.
Il n’est pas possible de faire des enregistrements sonores et des photos pendant le cours. La consommation de drogues est strictement interdite.