Matinée: Pratique de Yoga
Pique nique et Micro Sieste
Après-midi: Atelier
Lieu : Ville d’Avray – rue Corot
Programme
- 10h30 – 12h30: Séance de Yoga dans la lignée de Nil Hahoutoff
- 13h00 – 14h00: Partage de frugalités et micro-sieste
- 14h30 – 16h30: Atelier du jour (ex: Pratique avancée des Pranayamas)
Prochaine date :
- Le 26 mars 2017: Yoga du Printemps
- Le 26 février 2017: Kundalini
- Le 15 janvier 2017: Pratique avancée des Pranayama
- le 11 décembre 2016 : Introduction au Tantra (au travers des textes de l’Inde) + Initiation au Pranayama et Méditation
Prix : 45 euros
Exemples d’Ateliers proposés:
- Entretien de notre mécanique énergétique
- Pranayama: La Conduite du Souffle
- Chakra et Kundalini: au delà de la symbolique, une Réalité tangible
- Yoga Sutra de Patanjali: initiation à l’étude
- Pratyahara: le retrait des sens
- Tantra: la Conscience – Energie
- Méditations